日本人の5人に1人が睡眠に関して悩んでいるというデータがあるなど今や不眠は国民病とも言えます。 しかし、この中で実際に病院を受診し、治療に臨む人は半分以下といわれおり、 治療を続ける人は4分の1程度といわれています。 私が睡眠に悩む人から相談をも…
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