最近は睡眠関連のアプリがは非常に人気のようですね。 人気のアプリの中には睡眠のログを自動でとってくれるものも多いです。 しかし、みなさんそのログを活用できているでしょうか? 「睡眠アラームだけ活用しててログは見ていない」 「睡眠の深さをグラフ…
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